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Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali
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La dieta “zona” non fa necessariamente dimagrire.

Le diete fanno dimagrire solo se forniscono meno calorie rispetto a quelle di cui abbiamo bisogno. Ma se una dieta, qualunque essa sia, fornisce la stessa quantità di calorie che consumiamo, non dimagriremo affatto: manterremo lo stesso peso. Se poi, su consiglio di un amico, seguiamo una dieta con più calorie di quelle che consumiamo, rischiamo addirittura di ingrassare. La dieta giusta per noi, non certamente una iperproteica, ce la può fornire solo il dietologo dopo una visita accurata.

Lo sapevi che
Non esiste alcuna tisana dal magico potere dimagrante. Ovviamente sarebbe ...
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IL PUNTO

Natale è di nuovo alle porte e, come ogni anno, siamo qui davanti alla bilancia a chiederci perplessi se ce la faremo a superare indenni le feste...

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