Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione
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Le diete delle riviste non possono funzionare.

Se funzionano per alcune persone è solo un caso... e non accade quasi mai. Infatti, non esiste la "dieta per tutti" perché la dieta è una cosa strettamente individuale che va costruita intorno a ogni persona e alle sue abitudini. Per questo è necessario un esperto che ci conosca e valuti ciò di cui abbiamo bisogno. La dieta del vicino non è mai adatta anche a te semplicemente perché... è solo la dieta del vicino, non la tua!

 

Lo sapevi che
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IL PUNTO

Natale è di nuovo alle porte e, come ogni anno, siamo qui davanti alla bilancia a chiederci perplessi se ce la faremo a superare indenni le feste...

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