Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione
Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali
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Mangiomeglio
Vuoi mangiare meglio? Vuoi una vita più sana? Fatti seguire da un “personal trainer” speciale.
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Come funziona

MangioMeglio è un vero "personal trainer" che ti aiuterà a trovare l'alimentazione e lo stile di vita che fanno per te.

 

Per prima cosa, compila la SCHEDA DI AUTOVALUTAZIONE. Una volta completata l’iscrizione, potrai accedere al tuo profilo e inserire nella tua Tabella Alimentare ciò che mangi ogni giorno. Dopo una settimana, MangioMeglio ti invierà un messaggio per dirti se il tuo regime alimentare è compatibile o meno con il tuo stile di vita. Se qualcosa non va, ti suggerirà anche come cambiare le tue abitudini o come mantenere nel tempo il nuovo equilibrio raggiunto.

 

Puoi usare MangioMeglio per tutto il tempo che vuoi, fino a quando non avrai imparato a cavartela da solo. Attenzione! Per ricevere un messaggio devi completare la tabella inserendo i dati per un minimo di 7 giorni consecutivi.

 

MangioMeglio è un servizio gratuito offerto dal CRA-NUT.

 

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