Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione
Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali
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Linee guida in video
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Linea guida 1: Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
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Video Promozionale
Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
Piú cereali, legumi, ortaggi e frutta
Grassi: scegli la qualità e limita la quantità
Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti
Bevi ogni giorno acqua in abbondanza
Il sale? Meglio poco
Bevande alcoliche: se si, solo in quantità controllata
Varia spesso le tue scelte a tavola
Consigli per persone speciali
La sicurezza dei tuoi cibi dipende anche da te
Lo sapevi che
Il digiuno non disintossica, ci conduce invece a un’autointossicazione. Che il digiuno ...
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IL PUNTO

Natale è di nuovo alle porte e, come ogni anno, siamo qui davanti alla bilancia a chiederci perplessi se ce la faremo a superare indenni le feste...

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Marketing sociale e comunicazione per la salute
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