SOMANGIARE

Valuta il tuo stile di vita! Se ne hai bisogno, ti daremo qualche consiglio per tornare in forma.

Inserisci i tuoi dati e avrai subito una valutazione del tuo stile di vita.
Se sei un po' fuori forma, ti suggeriremo cosa puoi fare per ritrovare la linea e restare in salute.

Sesso

Maschio Femmina

Anno di nascita

aaaa (es. 1980)

Oggi quanto pesi? (in kg)

kg (es. 74.5)

Altezza (in cm)

cm (es. 185)

Quale tipo di attività fisica svolgi?

attività leggera (vedi gli esempi)

attività media (vedi gli esempi)

attività intensa (vedi gli esempi)

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