Una risposta a tutto quello che avresti sempre voluto chiedere sugli alimenti e l'alimentazione.
Che effetto fanno le bevande a base di cola?
Poiché contengono caffeina, hanno un effetto stimolante che elimina la sonnolenza.
La caffeina nelle bevande a base di cola, così come negli energy drinks, ha la capacità di attivare alcuni meccanismi fisiologici che avvertiamo come una riduzione della sonnolenza. Non bisogna, però, esagerare: gli adulti non dovrebbero superare i 300 mg di caffeina (4-5 caffè) al giorno non in un'unica volta (nei bambini questa quantità è nettamente inferiore) perchè può indurre tachicardia, extrasistoli, ipertensione.
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